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你知道戶外健身器材有哪些嗎?下面跟小編一起來看下!!!力量型器械在室外健身器材中，力量型器械里有很多種。比如單杠、雙杠、云梯、雙人手臂支撐、腹肌板、推舉訓練器等等，這些器材幾乎可以與健身房里的器材相媲美。耐力型器械耐力型分為有氧耐力與無氧耐力，室外耐力型器材大···

室外健身器材，又叫小區健身器材，還有個專業名稱，叫室外路徑。一是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓，壓得高不代表健康。建議*高不可過肩。二是扭腰類。老年人的腰比較僵硬，扭腰時動作盡量要慢、柔。扭腰···

1、埋入地下的器材立柱，應可靠地固接橫向支承或支承盤;2、安裝器材的土質，在距地表800 mm深度以內應為緊固系數不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質結構;否則，應將該土質等效處理后，方可安裝器材; 注：緊固系數不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力···