【概要描述】 鍛煉方法:用于籃球比賽、娛樂活動等竟技性體育鍛煉。主要功能:1)煉四肌肉力、靈活性、協調性;2)促進心血管系統及心肺呼吸系統的健康

鍛煉方法:
用于籃球比賽、娛樂活動等竟技性體育鍛煉。
主要功能:
1)煉四肌肉力、靈活性、協調性;
2)促進心血管系統及心肺呼吸系統的健康